Embarazo | Collaborative For Children

Embarazo

Cuidarse durante el embarazo, es cuidar de su bebé.
  • Aproximadamente 100 mil millones de células cerebrales son creadas en su bebé durante el embarazo; de manera que si usted se cuida, está ayudando al crecimiento de su bebé.
  • Sólo coma alimentos saludables, que incluya muchas verduras, frutas, granos enteros y proteínas.
  • Comprenda que las drogas, el alcohol y fumar pueden dañar gravemente a su bebé que va a nacer.
  • El descanso y el ejercicio ligero son importantes para su salud. 
  • Visite mensualmente a su doctor o a su enfermera, empezando tan pronto como piense que está embarazada.
  • Tome vitaminas prenatales y ácido fólico durante el embarazo.
  • Beba bastante agua y menos bebidas con cafeína. 
  • Haga que un dentista le revise los dientes.
  • Apártese de las personas que están enfermas.
  • Haga preguntas y lea, para asegurarse que entiende lo que necesita hacer para tener un bebé saludable y como cuidarlo después que nazca.

You May Not Know That

In Harris County,
three-fourths of Children
in child care are in
unregulated care.

Families who found child care
through our QualiFind online
database and concierge services.

Families who were served by
Collaborative for Children's very
own everyday superheroes - our
parent engagement staff.